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2012/01/18 :: ホームページ作成!! 四條畷市・大東市2012-1-18
ホームページを作成しました
!!$photo1!!
今回は工程をわかりやすくする為に写真で行程表作りました!!
写真選びが大変でした!!
かなり見やすくできたと思います!!
ホームページを作成しました
!!$photo1!!
今回は工程をわかりやすくする為に写真で行程表作りました!!
写真選びが大変でした!!
かなり見やすくできたと思います!!
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ホームページ作成 寝屋川市new!
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2011/04/11
運動77日目
[おやじ運動日記]
今日は少し出遅れたので、初級のクロールに参加できず!!
少しバタ足の練習をして初級のバタフライに参加しました
なんとなくできましたがあっているのかどうかわかりません
もっとうまく泳げるといいのになぁ~~~
今日はほんの少しの運動でした!!
体重78.0キロ
体脂肪23.5
朝ごはん シャケ 城ご飯 コーヒー
昼ごはん カツ丼
晩ごはん オムそば
今日は新しい先生でした!!
まぁくんの店のアカウントをフォローする
少しバタ足の練習をして初級のバタフライに参加しました
なんとなくできましたがあっているのかどうかわかりません
もっとうまく泳げるといいのになぁ~~~
今日はほんの少しの運動でした!!
体重78.0キロ
体脂肪23.5
朝ごはん シャケ 城ご飯 コーヒー
昼ごはん カツ丼
晩ごはん オムそば
今日は新しい先生でした!!
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posted at 2011/04/11 22:18:01
lastupdate at 2011/04/11 22:18:01
【修正】
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