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2010/05/11 :: 蘭丸 刺繍ワッペン仕上がり
連休前に発注した刺繍ワッペンが出来上がりました
!!$photo1!!
価格は
型代が8500円
1枚750円
今回は10枚の注文を頂いたので7500円です
合計は16000円(消費税込み・デザイン代込み)です
納期は約10日です
!!$photo1!!
清き一票をお願いします
別ウインドウで開きます!!
下記はまぁくんの店の情報です
記す
!!$more!!
大阪府 四條畷市 まぁくんの店(印鑑・名刺・印刷 ホームページ作成 SEO対策)
雑貨 格安 低価格 販売 新商品なんでも雑貨サイト商品検索
こどもの本なんでもデジモン屋雑貨屋2茶道日記司法書士試験
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型代が8500円
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合計は16000円(消費税込み・デザイン代込み)です
納期は約10日です
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2011/05/10
運動91日目
[おやじ運動日記]
今日は朝からヨガをしました!!
背中が硬い!!
ふ~~~
バタ足の練習とドルフィンキックの練習をしました
足が攣りそうです
今日はタイムを計りました
25メートルクロール 16秒
25メートルバタフライ 23秒
遅い!!
アクアビクスに参加!!
練習した後だったので辛い!!
なんとか頑張りました!!
体重77.2キロ
体脂肪25.5
朝ごはん 炊き込みご飯 たまご焼き しじみ汁
昼ごはん 天婦羅定食 ビール
晩ごはん グラタン ピロシキ
まぁくんの店のアカウントをフォローする
背中が硬い!!
ふ~~~
バタ足の練習とドルフィンキックの練習をしました
足が攣りそうです
今日はタイムを計りました
25メートルクロール 16秒
25メートルバタフライ 23秒
遅い!!
アクアビクスに参加!!
練習した後だったので辛い!!
なんとか頑張りました!!
体重77.2キロ
体脂肪25.5
朝ごはん 炊き込みご飯 たまご焼き しじみ汁
昼ごはん 天婦羅定食 ビール
晩ごはん グラタン ピロシキ
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posted at 2011/05/10 22:37:32
lastupdate at 2011/05/10 22:37:32
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