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2012/01/28 :: ホームページ作成!! 京都・東大阪2012-1-28
ホームページを作成しました
!!$photo1!!
今回は出来るだけ見やすくシンプルに作成しました!!
いろいろブラウザに対応するのが大変でした
ただ、バージョンアップしたらどうなるか怖い!!
その度に変更していきます!!
ホームページを作成しました
!!$photo1!!
今回は出来るだけ見やすくシンプルに作成しました!!
いろいろブラウザに対応するのが大変でした
ただ、バージョンアップしたらどうなるか怖い!!
その度に変更していきます!!
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ホームページ作成 寝屋川市new!
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2010/05/24
運動12日目
[おやじ運動日記]
バイク10分 一般モード
負荷が多すぎてふくらはぎがつりそうでした
ランニングマシーン 10分 時速8キロ
ランニングマシーン 2分 時速5キロ 歩く
筋肉トレーニング10回づつ
ストレッチ
約1時間20分のトレーニングでした!!
今日は足がつりそうで走れず運動できずでした
体重75.2キロ
ふ~~~~
75キロ超えた
なかなか73キロにならないです
下記はまぁくんの店の情報です
記す
大阪府 四條畷市 まぁくんの店(印鑑・名刺・印刷 ホームページ作成 SEO対策)
負荷が多すぎてふくらはぎがつりそうでした
ランニングマシーン 10分 時速8キロ
ランニングマシーン 2分 時速5キロ 歩く
筋肉トレーニング10回づつ
ストレッチ
約1時間20分のトレーニングでした!!
今日は足がつりそうで走れず運動できずでした
体重75.2キロ
ふ~~~~
75キロ超えた
なかなか73キロにならないです
下記はまぁくんの店の情報です
記す
大阪府 四條畷市 まぁくんの店(印鑑・名刺・印刷 ホームページ作成 SEO対策)
posted at 2010/05/24 21:10:32
lastupdate at 2010/05/24 21:10:32
【修正】
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